​シフトを考える時、カレンダーの空いている日を見て、
「ここも出られるかな？」
と予定を詰めたくなることはありませんか？♪

特にお仕事を始めたばかりの時は、早く慣れたい気持ちから、つい頑張りすぎてしまうこともあると思います。

そんな時は、出勤する日と一緒に、お休みの予定も考えてみてください🌸

昼職がお休みの日でも、家の用事がたくさんあるかもしれません。
予定が何もない日を、自分のために空けておきたいこともありますよね。

「空いている日」と「無理なく働ける日」は、必ずしも同じではありません。

まずは、すでに決まっている予定と、休んでおきたい日を確認する。
そのうえで、出勤できそうな曜日や時間を整理すると、自分に合うペースを考えやすくなります✨

「翌朝が早いので、この日は短めに」
「忙しい週のあとは、少し間を空けたい」
「まずは少ない日数から様子を見たい」

そんな希望も、シフトを相談する時に聞かせてください♪

熟女の園では、生活の予定も伺いながら、続けやすい働き方を一緒に考えていきます。

実際に始めてみて、思っていたより負担が大きいと感じた時は、次の予定を組む前に相談してくださいね。

お仕事も、自分の時間も大切に。
カレンダーに余白を残すことも、長く続けるための大切な準備です♪