ちょっと機会あってとあるヨガをしてみたんですが

一通りやった結果姿勢が少し矯正された実感と

呼吸を深くするので、急に酸素取り込みすぎたのか片頭痛に笑

運動不足解消にちょうどよかったので、しばらく朝一起きたらやってみます(''◇'')ゞ