おはようございます🌞AROMA WOOPZスタッフさっぴです❤️‍🔥

「今日はなんだか気分が乗らない…」「周りの言葉に振り回されてしまう…」そんな日ってありますよね🥺

『7つの習慣』の中にある"主体性''''の考え方では、自分の反応は自分で選べるということが大切にされています📖✨

もちろん、嫌なことがあれば落ち込むし、誰かの言葉に傷つくこともあります。
でも、周りで起きることすべてに、自分の機嫌や気持ちの舵を握らせなくてもいいんです🙂‍↕️

「今日は自分を大切にしよう」と決めることも、自分の選択。

お仕事でもプライベートでも、外側の情報に振り回され過ぎず、自分のペースを大切にできる女性って素敵ですよね☺️

私はおやつに大好きな干し芋を食べて自分の機嫌をとりました！笑

自分の機嫌は自分で取る。
そんな小さな習慣を、今日から少しずつ意識して素敵な女性にアップデートしていきましょう🙌🏼