今日はお休みー！

……なのに、あいにくの雨☔️

せっかくの休みくらいスッキリ晴れてほしかったなぁと思いつつ、外を見るとしっかり雨。

でも、最近は歩かないとなんだか落ち着かない。

ということで、気合いを入れて2時間ウォーキングしてきました！

雨なので少し迷いましたが、歩き始めてみると意外と快適。

今日は気温が低かったので、むしろ歩きやすくて、いつもより気持ちよく歩けた気がします。

2時間歩くとさすがに疲れますが、終わった後のスッキリ感がいいんですよね。

最近は少しずつ脚にも変化を感じるようになってきて、それがまた楽しくて続けられています。

「今日は休みだからゆっくりしよう」と思っていても、歩かないとなんだか身体がうずうずする。

すっかりウォーキングが習慣になってきたみたいです。

雨の日でも、気合いを入れれば歩ける！

今日もしっかり2時間歩いたので、あとはゆっくり休もうと思います😊


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今日は自宅のクロス張り替えに挑戦。
前から少し気になっていた場所があったので、思い切って自分でやってみることにしました。
とはいえ、いきなり難しい場所に挑戦するのはちょっと怖いので、まずは比較的簡単そうな場所からスタート。
クロス張りって、見るだけなら簡単そうに見えるけど、実際にやってみると真っ直ぐ貼ったり、継ぎ目をきれいに合わせたり、意外と難しそう。
果たして上手くできるのか……。
多少の失敗はDIYの味ということで（笑）


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今日も仕事前に、いつものウォーキングへ。
最近は少し頑張って、2時間ほど歩いています。
続けていると、少しずつ脚に筋肉がついてきたのを感じるようになりました。
以前よりも歩くのが楽になってきたり、鏡で見たときに「あれ？ちょっと変わってきたな」と思えたり。
こういう小さな変化を感じられるのって、やっぱり楽しいですね。
最初は「運動しなきゃ」くらいの気持ちで始めたウォーキングですが、今では体が変わっていくのを見るのがちょっとした楽しみになっています。
無理せず、焦らず、これからもコツコツ続けていこう。


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