OS-1を筆頭に色々スポドリなど

熱中症対策で飲むことを推奨されたりしてますが

一番効き目が高いのはOS-1のゼリータイプ(ウィダーINみたいなパックの)とポカリの姉妹商品のイオンウォーターがいいみたいです(*^-^*)

特にイオンウォーターはお風呂に入る前とかに飲むのも有効的のようです！

瞬間的に脱水症状なってしまうのでこまめに水分補給していきましょう～