おはようございます^ - ^


今日は土曜日
いろいろ やる事が溜まってるので、また早く出勤しました


溜めるからダメなんだけど、何だろ溜まってしまう🙄
エンドレスだ！！


楽をして生きる生き方も、楽しそうだってフッと考えたりする（´-`）.｡oO

ま〜
歳を重ねたら、何か畑仕事をしながらゆっくりするのもいいのかな〜ぁ


今は田舎に引っ込んでもおとなしくはしてらんないけどね笑


そうそう
まゆこは最近ハマってるお弁当🍱があります！！


☝️これ！


ご飯に、シャケ一欠片

コープに売ってるんですけど、私が帰りに寄ると
値引きされて、130円ぐらいになってます


何が魅力的なのか…！

自分でも分かりませんが、何か好き😮‍💨


シャケが辛くて、ご飯が進む


昨日は、これに
お三越で買ったお刺身
これが、まゆこの夜ご飯でした


少し食べ過ぎて😣
夜に逆流性食道炎みたいに、２日連続なってしまった🥵


前の日は、お風呂屋さんの
サウナ飯
半分ぐらいしか食べなかったのに、完全に食べ過ぎ

昨日は、これにマグロとタコのお刺身


昼間に、ひよこ亭のオキニギリを食べたからに違いない


昨日は何か食べすぎた😩

体重増加はしてないんだけど、炭水化物を入れると満足度がかなり高い様な気がする


テレビで、お肉ダイエットってやってたんだけど
やってみたいと思いながら


肉か〜😩
肉食べれる胃腸をもう既に持って無いよ

でも、お肉は大切だよね
年齢重ねても、お肉をモリモリ食べてる方は肌のハリも違うし若々しい


見習いたいんだけど、お腹が直ぐに下ってしまうし、胃がもたれまくる🥵


昔から、ラーメンとか牛肉、油っぽい魚なんかでもピーピーになっちゃう体質だから

油が合わないんだろうね


それでも若い時は気にしないで食べてたんだけど
今は気をつけてますね笑

一日中調子悪くなってしまう笑


ま〜
私みたいな方は沢山居るでしょうけど
身体を動かして、美味しい物を食べる


これが、1番良いとは思いますね^ - ^

パワーになるのは、やはりタンパク質ですからね
タンパク質を沢山摂取する事でエネルギーにもなり元気でいられると私は思います


今日は、夜食事に行く予定です
相談があるって言う方が居て、席をもうけてる感じかなぁ


明日も飲みだし🙄
気をつけて飲もうっと笑


さて
7月に入り、繁忙期だとワクワクしてたら
何かそうでも無いぞ😨


何なんだ、この緩やかな感じは
先週末がかなり忙しくなったからそのまま行くのかと思ったら


普通だな🤔
売り上げ自体はいいんだけど、夜が伸びてる感じ
逆に昼間はいつもより悪いのでは😱


うちは、過剰に昼間がいいから
何かふるわなく感じてしまう(๑•́ ₃ •̀๑)


でも、やっぱり夜が伸びるといいね〜^ - ^

この世界は、やはり夜だなって思います
夜が安定すると、全然違いますね笑


まだまだ夜は、人が少ないので
皆さん良かったらお声がけくださいね^ - ^


勿論、昼間
人気の時間ですので宜しくお願いします


では、今日もご予約を沢山頂いてましたので
頑張りましょうね^ - ^


そして
7月の
店長blogからのイベントです👍

特典になります
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　　　　7月店長ブログだけでの

　　　　特典です^ - ^
必ず店長ブログを見たとお問い合わせの際に
お伝えくださいね！！

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