最近ふと鏡を見た時に、「あれ、姿勢悪くなってる？」と思うことが増えてきました。スマホを見る時間も多く、気付けば肩が前に入って猫背気味。肩や首の重さも気になってきたので、試しに猫背矯正ベルトを買ってみました。
正直半信半疑でしたが、つけてみると自然と肩が開いて、姿勢を意識しやすくなる感じ。無理やり固定される感覚もなく、普段どれだけ前かがみだったのか実感しました。
まだ使い始めですが、少し肩周りが楽になった気もします。姿勢って意外と大事なんだなと改めて感じました。

絶対に猫背治すぞー

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