夜勤明けの朝。
仕事を終えたあとの、この開放感がたまらない。
最近すっかりハマっているのが、ラーメン山岡家 の“朝ラー”。
24時間営業だから、夜勤族には本当にありがたい存在です。
今日は定番の朝ラーメンを注文。
あっさりした豚骨スープなのに、しっかり旨みがあって体に染みる…。
疲れた身体に熱々のスープが沁み渡る瞬間が最高なんですよね🍜
夜勤明けって、帰ったらすぐ寝たい気持ちもあるけど、しっかり食べてから寝ると睡眠の質も違う気がします。
「栄養つけて、しっかり寝る」
これが自分なりの夜勤ルーティン。
そしてまた今夜の夜勤へ。
体調管理しながら、無理せず頑張ります💪


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