みなさんこんにちは♪keepスタッフ【さっぴ】です💎


♡--------------♡--------------♡

私はよく雨の日はなんとなく気分が落ち込んだり、
挨拶を無視されて悲しくなったりと
外側の要因で気分が変わりがちでした🌀

ですが''''マインドコントロール''''
というものを知ってから
そういう事が少なくなりました！！

それは、外的要因に自分の気分の舵を
握らせないというものです。

雨が降って憂鬱になるより、
雨の日に楽しめる柄の傘を買って
気分を明るくしたり☔️

重要なのは自分が変えられる部分に
フォーカスする事です❗️

無視する相手はコントロール出来ないし
天気も自分の力で変えられませんよね😌

でも自分の行動は自分でコントロールできる。

そこに意識を使う事で私は生きやすくなりました👏🏼

自分の舵は自分が握る！私はこれをとても大切にしています💪🏼



♡--------------♡--------------♡