乾燥の季節…シャワーの浴びすぎ、大丈夫？

この時期、
「清潔感は大事だから」
「お仕事前後で何度もシャワーを浴びる」
そんなキャストさん、多いと思います。

でも実はそれ、
お肌にかなり負担がかかっているかも…

✔ 肌がカサカサする
✔ かゆみ・ヒリヒリ
✔ 指先のあかぎれが痛い
心当たりがあったら、少しだけ見直してみてください。

■ シャワーで乾燥してしまう理由
シャワーを浴びるたびに、
肌を守ってくれている皮脂やうるおいも一緒に流れてしまいます。

特に
・熱いお湯
・ゴシゴシ洗い
・短時間で何度もシャワー
これが重なると、乾燥は一気に進みます。
今日からできる簡単ケア

① シャワーの温度を下げる
熱いお湯は気持ちいいけど、38〜40℃くらいが肌には優しいです。

② 洗いすぎない
ナイロンタオルでゴシゴシはNG！

泡で包むように、手でやさしく洗いましょう。

③ シャワー後はスピード保湿
体を拭いたら、できるだけ早く保湿。
5分以内が理想です。
ボディクリーム＋
乾燥が強い部分にはワセリンを少し足すと◎

④ 指先・あかぎれは放置しない
接客で目立つ手元。
寝る前に
ハンドクリーム＋綿手袋
これだけでもかなり違います。

⑤ お部屋の乾燥対策も大事
加湿器がなくても、
濡れタオルを1枚干すだけでOK。

お肌の負担が減ります。
無理しないケアが一番
「ちゃんとケアしてるのに荒れる…」

そんな時は
洗いすぎてないか
保湿のタイミング
この2つをチェックしてみてね。

お仕事を頑張っているからこそ、自分の身体も大切にしてほしいです！

何か気になることがあれば、いつでも相談してくださいね(*´∇｀)

余った時間のマッサージが
リピーターに繋がる理由

― 店長からのアドバイス ―
接客が終わって、
「少し時間が余ったな」
そんな時こそ、実は一番大事な時間です。

店長としてたくさんのキャストさんを見てきましたが、
リピーターが多い子には共通点があります。

それが、
最後まで手を抜かないこと。
未経験さんへ、まず安心してほしい事

最初にハッキリ言います。
○マッサージは上手じゃなくてOK
○ 覚える技術は必要なし
必要なのは
“癒してあげよう”という気持ちだけです。

むしろ、慣れていない子の
ぎこちない優しさの方が、
お客様に刺さることも多いんです。

なぜマッサージが効果的なのか

お客様は
・疲れを取りたい
・誰かに優しくされたい
・気を抜ける時間がほしい
そんな気持ちで来店されています。

マッサージをすると
「この子、気が利くな」
「最後までちゃんとしてくれた」
このプラスの印象が残ります。
これが
「また呼びたい」に変わる瞬間です。

店長が見てきた“リピートが増える子”の特徴
リピーターが多い子は、
必ずこれをやっています。
✔ 余った時間を無駄にしない
✔ 雑に終わらせない
✔ 最後まで丁寧
逆に、
「もう終わりだからいいや」となると、
お客様はそれを敏感に感じ取ります。

何をすればいいの？

難しいことは必要ありません。
・肩や背中をゆっくりさする
・力は弱めでOK
・反応を見ながら続ける
その時に一言。
「疲れてますね」
「ゆっくりして下さいね」
この一言で、
満足度は一気に上がります。


最後の数分の印象で全体を判断します。

帰る時に
「気持ちよかった」
「癒された」
「また来たい」

そう思わせられる子は、
次の予約に繋がりやすい。
だからこそ、
最後の数分を一番大切にしてほしいんです。

余った時間は“チャンス”
余った時間は
「何もしなくていい時間」ではありません。

次に繋げるための
大事な仕上げの時間です。

この一手間を続けている子は、
自然と指名も増えていきます。
未経験でも大丈夫。

出来る事を、丁寧に。
それが結果に繋がる近道です(*´∇｀)

卒業までの最終目標

『300万円貯金』

ただ漠然と
「貯めたいな」「いつかは卒業したいな」
と思っているだけでは、なかなか辿り着けない。

だからこそ、
目標を数字で明確にすることが大切。

まずはゴールを分解する

最終目標：
300万円を貯めて卒業
これをそのまま追いかけると遠く感じるから、
現実的な数字に分けて考える。

例：
・期間：1年
・300万円 ÷ 12か月 ＝ 月25万円貯金
さらに細かくすると
・月25万円 ÷ 4週 ＝ 週6〜7万円貯金
「いけそうかも？」
と思えるラインまで落とすのがポイント。

次に、行動計画を立てる
目標達成のためにやること
・出勤日数を安定させる
・指名を増やし、単価を上げる
・無駄な出費を把握する
・貯金用口座を分けて、触らない
・月末に必ず貯金額を確認する
“稼ぐ”だけじゃなく
守るお金を意識するのが大事。

現在地を確認する習慣
✔ 今、貯金はいくらある？
✔ 今月は目標通り貯められた？
✔ 何が良くて、何が足りなかった？
これを毎月見直すだけで、
ブレにくくなる。

ゴールがあると、ブレなくなる
「今日はちょっとサボろうかな」
「もういいや…」
そんな時も
“300万貯金して卒業”というゴールがあれば、踏みとどまれる。

だらだら続けるより、
期限と目標を決めて走った方が、
心も時間も無駄にしない。

卒業は“逃げ”じゃない
計画的に貯めて、
自分で決めたタイミングで卒業する。

それは
次の人生へ進むための準備期間。
目標がある人は、強い。

300万円は、未来の自分へのお守り。
一緒に、着実に進もう。