気づいたら「もうお腹空いた」って思ってて、自分でもびっくり（笑）

特に朝ごはんを食べてからお昼までが、体感30分くらい😂
どうやら寒さのせいで、体がエネルギーを使ってるっぽいですね。
たしかに暖房つけてても、手足は冷たいままだし💦

寒いとつい食べたくなるのが、あったかいごはんとか甘いもの。
食べすぎ注意と思いつつ、気づいたらお菓子の袋を開けてる…😇

冬は美味しい誘惑が多い季節。
「空腹＝元気な証拠」ってことにして、今日もおやつタイム楽しもうかな☕️🍪

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