こんばんは！
スタッフ森です！

ダイエット40日目！
朝の水分が抜けた状態の体重！
9/1 83キロ→10/9 75キロになりました！

たまにどか食いしちゃうけど
夜のウォーキングが効いてるかも！
デブだからみるみる体重落ちて嬉しいです！

ただ来週は会社の旅行があります！
美味しい物がたくさんあるところに行くので3泊4日
完全にリミッター外れる気がする！

帰ってきた後に食欲抑えられなかったらどうしよう！
ほんとにどうしよう！

白米の代わりになる主食、教えてください！


Xでしか見れないマル秘投稿有り！

こちらから要チェック(#^.^#)(#^.^#)
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