どーも！

しっかりダイエット継続中の二階堂です(''ω'')ノ

9月からダイエットを始めて、チートデーをもうけてるせいか全然食事制限がきつくなくなりました☆彡

仕事中はほとんどサラダしか食べず、退勤後も炭水化物は少な目にしてタンパク質を多めに摂取するようにしてます♪

あ、もちろんジムも週に2～3回はいってますよ！

そして前回のチートデーに食べたのが…

久しぶりの『長町ラーメン』！

あっさりしてて何とも中毒性が高く定期的に食べたくなっちゃう味なんですよねー！

ただいつも調子に乗って『チャーシューワンタンメン』を注文するのですが量がえぐくて…

はい、今回もしっかり食べきれず一緒に食べに来てたスタッフの森にチャーシューをパスしました(/_;)

いやーラーメンって食べ物を考えた人はまじで天才だと思います！

Xでしか見れないマル秘投稿有り！

こちらから要チェック(#^.^#)(#^.^#)
↓　↓　↓
＠sutekigroup