こんな時間を持つのは、

きっと心の栄養なんだろうなぁ、とふと思います。



ぼーっと空を見上げて、流れていく雲をただ目で追う。

鳥たちが自由に羽ばたき、どこからともなく聞こえる囀り。



何か特別なことをしているわけじゃないのに、

その一瞬、心の奥がスッと研ぎ澄まされていく感覚があります。



日々のあれこれに追われていると、

自分の気持ちに気づく余裕さえなくなりがち。

でも、空を見上げるだけで

心が少しずつほどけていくから不思議です。



今日もそんな“何もしない時間”に、

静かに癒やされてみませんか？