🌙 最近、寝つきが悪い件。枕ジプシー中…
ここ最近どうも寝つきが悪くて困っています。布団の中で「寝れない…！」となっているうちに、夜中に最低1回は目覚めるのがデフォに。

原因はたぶん枕。高さも硬さも、なんかしっくり来ない。いま相性のいい枕探しを進行中です。

でも高級枕って本当に効くのかな？半信半疑な自分もいます。とはいえ、願わくば――アラームまで一度も起きずに眠りたい！これが最近の切実な願望です。

🛏️ きぽ店長の安眠メモ
寝る1時間前はスマホの明るさダウン／温かい飲み物◎
枕は「横向き時の首のカーブ」に合う高さを目安に
合わなければ交換可のショップを選ぶと安心

睡眠は正義。私がいる「デリーズキュア」は完全自由出勤だから、体調に合わせて無理なくスケジュール調整できます。

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