キ ャ ス ト 大 募 集
完全日払い可能！
日給50,000円以上可能！
１００％バック♪
写真指名・本指名・オプションなど・・・

自社スタジオ完備！
在籍写真が最短30分にてアップ可能！
写メ日記等に使用する写真も綺麗に撮れちゃいますよ！

他のお店には無い好待遇♪
集客率がトップクラス！
カフェスペースがある！
駐車場完備！
キッズスペースあり！
女性スタッフあり！
(女性店長も)
Wi-Fi環境！
ネットフリックスが見れる！
最大無料にて美容サービスが受けられる！
福利厚生が充実している！などなど…

毎月の性病検査実施！
【女性求人専用ダイヤル】
090-9637-2715
yuki.hazuki@au.com

こんばんは！
スタッフ河野です！

忙しい毎日でも、少し意識を変えるだけで健康を維持できます！

今日は、日常で簡単に取り入れられる健康法を3つご紹介します！

1. 朝一杯の白湯を飲む

朝起きたら、コップ一杯の白湯を飲みましょう♪
内臓が温まり、消化がスムーズになり、代謝もアップ！
冷え性の方にもおすすめ！

2. 「ながらストレッチ」で体をほぐす

テレビを見ながら、歯を磨きながら、簡単なストレッチを取り入れましょう！
肩回しや前屈だけでも血流がよくなり、疲れにくい体に！

3. 深呼吸でリラックス

ストレスが溜まると、自律神経が乱れがち、、
1日数回、深呼吸を意識してみましょう。4秒吸って、4秒止めて、8秒かけて吐くとリラックス効果抜群！

どれも簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！

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