今日は気温が上がります
身体が固まることなく動けそう！



毎朝の流れって皆様にもあると
思うのですが･･･

わたしは狭きキッチンで出掛ける
準備をするのです


狭いくせにキャスター付きの椅子が置いてあり
右へ左へ立たずともほとんどが完結できます


ふと気付くといつも同じ脚を
組んで座っている
コレが腰痛の原因にもなっていると思います



しかし『癖』ってなかなか直らない
常に意識をしていないと習慣に
ならないんですよね～

身体が歪んでいるのを感じる
今日この頃です