夜勤明けの朝。
仕事を終えたあとの、この開放感がたまらない。
最近すっかりハマっているのが、ラーメン山岡家 の“朝ラー”。
24時間営業だから、夜勤族には本当にありがたい存在です。
今日は定番の朝ラーメンを注文。
あっさりした豚骨スープなのに、しっかり旨みがあって体に染みる…。
疲れた身体に熱々のスープが沁み渡る瞬間が最高なんですよね🍜
夜勤明けって、帰ったらすぐ寝たい気持ちもあるけど、しっかり食べてから寝ると睡眠の質も違う気がします。
「栄養つけて、しっかり寝る」
これが自分なりの夜勤ルーティン。
そしてまた今夜の夜勤へ。
体調管理しながら、無理せず頑張ります💪


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今日は自宅の表札をDIY。
朝からダイソーとホームセンターをハシゴして材料集め。
こういう時間って地味にワクワクしますよね。
今回はシンプルだけど、ちょっと雰囲気のある表札を目指して作業開始。
まずは木材をサイズに合わせてカット。
寸法合わせながらノコギリ使ってると、DIYしてる感が一気に出て楽しい。
その後は長く使えるように、防錆対策も兼ねて塗装作業。
塗るだけで一気に“それっぽく”なるから面白いですね。
乾かして今日はここまで。
完成まではまだ少しかかりそうだけど、
こうやって少しずつ形になっていく時間が結構好きです。
次の休みには文字入れまで進めたいところ。


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今日はお休み。
なのに、なぜかいつも通り…いや、普段より早起き（笑）
兄弟と朝5時に合流して、山岡家へ朝ラー食べに行ってきました。
休みの日くらいゆっくり寝ればいいのに、結局早く起きちゃうんですよね。
歳なのか、体が勝手に目覚めるのか…🤣
でも早朝って静かで空気も気持ちいい。
朝から動くと1日が長く使える感じがして結構好きです。
朝ラーでお腹を満たしたあとは、これからガーデニング屋さんへ。
庭いじりの続きをしてきます🌱
少しずつ理想の庭に近づいていくのが楽しい。
今日はどこまで進むかな。
休日をしっかり満喫してきます👍


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