（1）あなたは自分のことが大好きですか？
（2）まわりの人に愛されていると思いますか？
（3）失敗しても落ちこんだり自分を責めたりしない方ですか？
（4）他人から批判されても平気ですか？
（5）人目を気にせずハッキリと自分の意見が言えますか？
（6）大勢の人の前でも、あまり不安を感じずに話せますか？
（7）自分と異なる意見や考えを否定せず、尊重していますか？
（8）あまり怒ったり泣いたりせず、感情的に落ち着いていますか？
（9）人に遠慮しないで、プレゼントなども喜んで受けとりますか？
（10）人からどう思われようが気にならない方ですか？


７個以上：問題なし
４〜６個：自己肯定感が低め
３個以下：今すぐ改善を


皆さんの結果はどうでしたか！？


それではまた！