こんばんわ！

スタッフ河野です！！

デスクワークの方多いと思います♪
僕も現在パソコンの前に座ってます！
座り過ぎは寿命を縮めると聞いたことはありませんか？
あれは間違いでもないみたいで、座ってばかりいると
筋肉の他者が低下し肥満や糖尿病のリスクが高まるからだそうです(/・ω・)
あとずっと座っているとメンタル面にも影響を及ぼすそうですよ(>_<)
しかし！
普段からジムに通っていたり運動の時間を作っている人は関係のない話みたいです♪

結論、みんなでジムに通いましょう(^^)/