頑張りたいのに頑張れない！
みんな頑張っているのに自分は…そんな風に悩んでいませんか？

正直こんな辛さは、経験した人にしか分からないと思います！

頑張れないのは、甘えなの？
それも違うと私は思います！
頑張れない時なんて誰でもあります！いつも全力でなんて難しいですよね？

でもそうなるにも必ず原因があります！

○頑張っているのに、結果がでない！
○先が見えないし、不安ばかり募る！

最初は、期待されて結果を出せば褒められ向上心も上がるが、段々評価されなくなくなると不安や疑問が湧き『なんの為に頑張っているのかな？』という気持ちになってしまいますよね？

そんな時は、リフレッシュしましょう！無理をして頑張る必要は、ないですよ！

高い目標ではなく、達成できる目標から設定する！

頑張った先の利益を見つける！

適度な休憩、リフレッシュを取る！

生活習慣を整えてる！

これが、1番大事！
1人で悩みを抱え込まない事！

意外とすぐ解決できる事もあるんだよ。まずは、最初の一歩…話すだけでも心は、きっと楽になるよ！

でもね！私達は、すぐじゃなくてもゆっくり時間をかけても、壁を乗り越えられる力をつけてほしいと思っています！だからいつでも頼ってください！

泣きたい時は、一緒に泣きましょ！逆に嬉しい事があった日は、一緒に喜びましょうね❤︎

いつでも私達は、貴女の味方です！