猛暑日予報の今日

水分補給 は大切ですが
汗をたくさんかいたときは
水、お茶よりも経口補水液や
塩分の入ったモノも
摂りましょう❤

お仕事の方もお休みの方も
おカラダ 気をつけて
過ごしましょう❤


ゆみ♡