宮城県/デリヘル

『エススタイルクラブ』

2024.12.01.日
貧弱だし軟弱です🥺








【 お題 】
筋肉を鍛える日だけど
なにかしてますか？





してない( °_° )



無理に運動すると
すぐ風邪ひくタイプだから
どのくらい運動して
どのくらいしたらダメなのか

まずは自分の力量を
測るところからしないと
ダメっぽいんです(´･ᴗ･`)



言い訳っぽいよね(´･ᴗ･`)



でも風邪ひくと
すぐ高熱でて点滴コースだから
本当に油断できないの😵‍💫➰



体動かすのはすきだから
なにか自分にあった方法で
運動はしたいんだよね~~~。







手軽にのんびりできる
軽い運動とかがあれば
ぜひ教えてください⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾














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投稿日：2024.12.01(日)02:01:05
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