ずっとダイエットと呼べるのか分からないくらいゆるく食事制限をしていたのですが、今日体重を計ったら、始めた当初より-3kg痩せていました！！！


快挙です！笑





スペックが114になったのがとっても嬉しくてついご報告しちゃいました😌笑





維持できるようにこれからも食べ過ぎには気をつけようと思います