こんばんは🌱 くるみです☁️

今日は夏風呂の日🛁 だそうです🫧

夏はシャワーで済ませがちですが、

ぬるめのお湯は副交感神経が働くことで

リラックス効果があったり、

寝つきも良くなるみたいですよ(´ᴗ ·̫ ᴗ`)

最近、暑くて寝つけないことが

おおいので試してみようとおもいます🤔💭

みなさんもよかったら

ためしてみてくださいね💡

今日は12時から出勤しています❕

お会いできたらうれしいです🐰💓