毎日の生活が

どこか似たような繰り返しになると

ふと気持ちの切り替えが

難しく感じることもありますよね 。

そんな中でもあまなは1日の終わりに

気分転換の時間を持つように心がけています 。

好きな香りに包まれてお茶を飲んだり…

ささやかなことでも心が和らぎます 。