おはようございます️

寝違えたのか
首が痛いです

湿布貼ったので早く治ればいいけど
回復までに2，3日かかります…

今年入ってから
寝てる間に首痛くなること多くて
枕変えたとかないんですがね…

困ってます
なにか改善策ありますかぁ？？