昨夜は大好きなお風呂とサウナ、
そしてあかすりで癒されて充実した1日で
終えることが出来たので

今日は早起きしてウォーキング😊

この時期でも汗をかいて
代謝アップ💗

おかげさまで気分も絶好調です