皆様いつも何時頃寝ますか？
私は夜中眠気がくると頭動かなくなるタイプなので
夜はいつもゆっくりしています。

夜中は副交感神経優位にして頭休ませています。

昨日は11時に寝て起きたら9時。
凄すぎる。
10時間寝ていました(笑)

頭スッキリ！