本日も元気に出勤してます

最近、サウナにハマっていて、

週2回はサウナに行きます

疲労の回復度がぜんぜん違います

ただ、最近は寒くて

水風呂入ってからの外気浴が辛くなってきましたね〜

本格的なサウナだと、外に水風呂あったりするんですよね。

冬のサウナは修行ですね