スズカです??


暖かくなってきたから、そろそろあれに挑戦してみようかな…


裸族生活笑


話題になったのはだいぶ前なので耳にした方もいるかもですね?
もちろん一番はダイエット目的ですが、寝つきも良くなるみたいなのでちょっとそちらにも期待して
最近ほんとに寝つけないというか、
夜になると目が覚めるんですよね…?


よく眠れるといいなあ??