岩手県
/
デリヘル
『~愛妻倶楽部~癒月(ゆづき) 盛岡店・北上店』
2023.06.11.日
【(●°●)wow!!】
昨日
お誘いくださったみなさん✨
本当にありがとうございました❤️
暑くなってきていますので
体調にはくれぐれも気をつけて💦
無理は
【絶対に‼️】
しないでくださいね💦
━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️【暑熱順化】⚠️
環境省では、
「やや暑い環境」で
「ややきつい」と感じる程度の運動
(
ウォーキングなど
)
を
毎日
30
分ほど続けるとしています。
人により体力は違いますので
30
分のウォーキングも
できない方もいます。
そのような場合は
入浴でも効果があります。
40℃
程度の湯船に浸かります。
━━━━━━━━━━━━━━━
暑さにカラダを慣らしていく。
サラサラした汗をかくことが
大切なんだそうです✨
…暑さが極度に苦手な私💧
暑熱順化
やってみます🌸ヽ(•̀ω•́ )ゝ
今日も
12時~
出勤です⭐️
夜枠は
20時以降は
ご予約で終了しています
(*・ω・)*_ _)
スタートから20時頃まで
【🈳】
です🌸
お誘いを楽しみにしています❤️
(*´▽`*)ノ))
春日みさき
⚠️この日記は予約更新です💦⚠️
お題:彼シャツとかダブダブの服着た女の子かわいい!お店行ったら見せてくれる?に回答♪
💙💙💙
(ΦωΦ+)ホホゥ....
💙💙💙
投稿日:2023.06.11(日)09:01:52
【確認】
投稿日:2023.06.10(土)09:01:42
【雨ニモマケズ】
投稿日:2023.06.09(金)09:01:57
移動もあるので
投稿日:2023.06.08(木)17:41:35
感謝(*´ω`人)
投稿日:2023.06.08(木)09:01:55
よろしくね
投稿日:2023.06.07(水)17:21:36
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昨日
お誘いくださったみなさん✨
本当にありがとうございました❤️
暑くなってきていますので
体調にはくれぐれも気をつけて💦
無理は
【絶対に‼️】
しないでくださいね💦
━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️【暑熱順化】⚠️
環境省では、
「やや暑い環境」で
「ややきつい」と感じる程度の運動(ウォーキングなど)を
毎日30分ほど続けるとしています。
人により体力は違いますので
30分のウォーキングも
できない方もいます。
そのような場合は
入浴でも効果があります。
40℃程度の湯船に浸かります。
━━━━━━━━━━━━━━━
暑さにカラダを慣らしていく。
サラサラした汗をかくことが
大切なんだそうです✨
…暑さが極度に苦手な私💧
暑熱順化
やってみます🌸ヽ(•̀ω•́ )ゝ
今日も
12時~
出勤です⭐️
夜枠は
20時以降は
ご予約で終了しています
(*・ω・)*_ _)
スタートから20時頃まで
【🈳】
です🌸
お誘いを楽しみにしています❤️
(*´▽`*)ノ))
春日みさき
⚠️この日記は予約更新です💦⚠️
お題:彼シャツとかダブダブの服着た女の子かわいい!お店行ったら見せてくれる?に回答♪
💙💙💙
(ΦωΦ+)ホホゥ....
💙💙💙