こんにちは

るみなです😺

お誘い頂いたお客様ありがとうございました♥️

少しずつ飲み会シーズンに入り始め

いつもお誘いくださる方はもちろん

久しぶりのお客様にも会えて

皆さんの元気そうな姿が見れて嬉しいです😀

今朝は雪が舞ってるのを見て冬を感じ

体が縮こまる訳だなと思いつつ

いつも朝のルーティンで

頭と体を起こすのと怪我予防のため

ストレッチや気分によってヨガをするのですが

今日はヨガをしたくて動画を見つつ

腰痛に効く鋤のポーズをしようとしたら

思った以上に難しすぎて

腰をヤリそうになり1人大ウケしていました🤣

今日も怪我なく1日を終えられるように

気をつけようと思います😂

本日も0:00まで出勤しておりますので

お誘いいただけたら嬉しいです💓