お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪



お題ありがとうございます☺️💕

落ち込んだときは、無理に元気出そうとしないで、まずはゆっくりするようにしてます☕️💭

あたたかい飲み物を飲んだり、好きな音楽を聴いたり🌸
「まあいっか」って思えるまで少しだけ自分を甘やかす感じです☺️

あとは、誰かとちょっと話すだけでも気持ちが軽くなったりしますよね✨

お兄さまは落ち込んだとき、どうしてますか？