外に出ると

空気がピンと冷たくて⛄️

息は白、手先はすぐ冷える🧤💨

「今日は完全に冬」って感じの日。

外出の予定がある方は

コート・マフラー・手袋フル装備🧥🧣✨

ちょっとした移動でも油断すると

体温も気力も持っていかれがち😅❄️

用事を済ませたあとは

あったかい飲み物で回復タイム☕️♨️

この一杯のありがたみ、

寒い日ほど身にしみる😊✨

冷え対策しながら

無理せず一日過ごしましょ❄️🫶