本日は朝から気温が高めで暑いですね。

本日は少し早目にはなりますが、
16時上がりとなりますので、よろしくお願いします。😊

ps.皆様方は普段血圧を測っていますでしょうか？
今朝、久しぶりに血圧を測定してみたら
上は130台、下は80台で、高めらしいです。
なにか血圧で気を付けている事があったり、
血圧を下げる方法等ありましたら、
教えて下さいな。😊

そして、これまた余談にはなりますが
今朝は多目のゴミ拾いをし、スッキリ！