おはようございます🌞

明日から出勤です！！！



昨日久しぶりにジムに行き
帰りも自転車で遠回りしまくり
1時間ほど漕いできましたが
病院にいる間に筋肉が落ちたようで
朝起きてから体がバキバキです💦

本当は今日も出勤の連絡入れようかな
なんて思っていましたが
動きが老婆すぎて...


明日には皆さんとご一緒したいので
筋肉痛に打ち勝つよう
今日はたくさんストレッチします🐣💗

皆さん
今日も朝から暑いですね。。
お身体にはお気をつけくださいね！！



なおみ💋