こんばんは➿⭐️

いちごです🍓

今日は整体に行ってきました👣⸒⸒

パニック障害の話をしたら
発作が起きたときは冷たい水で顔を冷やすと
いいって教えてもらいました(°-° 👂)

だからもしかしたらいちご常に
顔びちょびちょかもしれない😹

他にもいい対処法があったら
教えてほしいです🥹

最近発作が多くて
息ができなくなるのがつらいです😭

今日は時まで受付してます𐔌ᐡ⸝⸝ᴗ̤  ̫ o̴̶̷̤⸝⸝𐦯♡