甘いもの→タンパク質 が不足

                  お肉、魚、大豆製品
 

コーヒー紅茶→鉄が不足     

                  赤身の魚、お肉、小松菜


身体が要求してるらしいので～🥺

何気ないサインですぅ🐠🐠