寝てしまってました🫠


昨日は強烈すぎる
偏頭痛で薬も効かなかったから
チャッピーに相談して
冷えピタを張って
頭痛を和らげてました(´･ω･`)


吐き気は吐き気止め飲んで
左向きに横になって胃を楽にするといい
ってアドバイスを頂いたのですが
それでもダメで
半泣き状態でしたね🫠


いつの間にか寝ていましたが
今日からまた雨だから
気圧のせいかなとか思いながら
今日は用事以外はゆっくり休んで
明日に備えます😭


出勤シフト出してて
当日欠勤なんてありえない主義だったんで
自己管理不足でした💦


体調管理には気をつけます。


皆様素敵な日曜日を
お過ごしくださいね✨️


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ひびき