おはようございます☀️

ありすです❕

少しお久しぶりかな❓

今日青森県熱中症警戒ｱﾗｰﾄ出てるので気を付けてください😖💦

いっぱい水分とって🚰
こまめに休憩して🚬
お部屋、車内涼しくして🍃
塩分とって🧂
いっぱいご飯食べて🍚
1日頑張ってください❤️‍🔥👍🏻 ̖́-
外仕事のお兄さん倒れないように無理せずですよ😖

来週月曜日か火曜日あたりから出勤しようかなって思ってるので
ﾀｲﾐﾝｸﾞ合うお兄様お誘いお待ちしてますね🎶