今日は初対面の方から
「体幹がしっかりしてそう！」
とお褒めいただきました😂

どういう感想😂

みなさんプラスの言葉をたくさんくださるので、私もどんどん成長していけます💪

言霊の力というやつでしょうか。いつもありがとうございます😘


ちなみに体幹は同年代一般平均よりはしっかりしていると思います。

初めて海でSUP（スタンドアップパドルボード）をやった時、ボードの上でヨガのポーズをしても震えることもなく地上と同じくらい安定してたのでその時初めて「地味に体幹強いんだ…」と気付きました🫢

いつまでも元気な体幹でいられますように🙏