昨日たくさん歩いて
汗もかいて痩せたかなーと思ったら
思ってる体重よりも
全然1キロ多くて
急遽半身浴です😂😂😂

やっぱり筋トレガチ勢ならないとですねー

今日も暑い1日になりますが
頑張りましょう