お休み 1日目

腰強化の ストレッチ中

梅雨に入っちゃったから ジメジメ
ベトベトになって嫌だなあ。

今は何より 生理痛で腰が痛い。
和らげるためにストレッチしてます。

そんな今日この頃です。


by　ちあき