ずーっと続けていましたが、ここ最近特に力を入れてるのがストレッチ🙆‍♀️✨

ちさとは上半身が固いらしく、意識して腕や脇を伸ばしたら予想以上に痛くて…😖💦

思わず声が漏れてしまいます。呻き声ですが😂笑

イチャイチャ密着ストレッチとかもレパートリー増やしていきたいな〜🫶

ちさと