今日も1日お仕事お疲れ様でした???

疲れているのになんだか眠れない

そんな夜、どう過ごしますか？

私はつい動画を観てしまったりしますが

温度や明るさを調整するだけで、少し眠りやすくなるかもしれませんね?

みなさんがゆっくり眠れますように

おやすみなさい?