ダイエットで停滞期が来たので腸活を始めてましたやなぎ‬ですおはようございます🌅！

朝一に白湯と温めたヨーグルトを食べるってのを初めてからすごい調子が良いです。すごい👏
健康的な食事は大事ですね🏃

今日9時～17時の出勤ですー
明日は休みになります🙇‍♂️
お誘い待ってます(*^^*)



よし散歩行ってこよ🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว🐶