ちょっと筋肉が甘くなったさわこです。ただ単にトレーニング不足です😭

先日のぎっくり腰は大分良くなりましたが、別の場所がまだ痛むので、年末年始に仙台で大暴れするために再度ブロック注射を打ちに出掛けます✌️

風邪やぎっくり腰は寝て治す派ですが、予定が入っているとそうも言っていられない現代社会。
忙しいってのは嫌なもんですなぁ💧
免疫や回復のスピードを持ってあげられないというのが不満なのです。

体は本来自力で治す事が出来るのに、外側の都合で体をコントロールしてしまう、それが頭に来るのよね😤

と言いつつ、すっっっごく混んでる整形外科の待合室で日記を書いてます(笑)

座ってるだけで腰にくるっつーの！早く呼び出してくれ〜💦

​​​​​​​じゃあ、また👋