ついに明後日となりました



こんばんは、りこです




女の子の日は
結構体調的にもマイナスに
なりやすいのですが

おちついたタイミングで
逆に運動してみたり
実はりこはじっとしてるより
動いていた方が
マシな方だったります！笑


さすがに夜は動けないので
ゲームしたり動画みたり
のんびりしているのですが


昼間は犬の散歩にいったり
少しでも動くことを
心がけています♪



そうじゃなくても
やっぱり適度な運動は大切ですよね！笑



お兄さんにオススメの運動
（激しくないやつ）
なにか教えてほしいな