おはようございます！
アーリンでございます！
昨日 体調崩して一日中ゴロッとしておりました！
寝っ転がり過ぎて腰痛いちょびっと🤣

⬆豚バラ大根plusおナス炒め

⬆人参と油揚げのチンピラ

⬆ほうれん草と天かすでふりかけ風のなんか作りましたぜ！
味付けは麺つゆのみ！
あ、鰹節も入れたんだった！

ワンジルがんばれ！
大東文化大学！
シード圏内イケイケがんばれーーーー

(˙ᗜ˙ )ﾎｲｼﾞｬ!!